日本陸上競技連盟の100周年を記念して、2025年に「RIKUJO FESTIVAL 2025」が国立競技場で盛大に開催されます。日本の陸上の歴史を振り返りながら、未来へバトンをつなぐことをテーマにしたこのイベントは、スポーツ初心者から陸上ファンまで幅広い層が楽しめる構成です。家族や友人と一緒に、普段は入れないトラックを実際に走ったり、アスリートと触れ合ったりできるのが魅力。リレーや体験アクティビティ、子ども向け運動教室、そしてアスリートのトークイベントなど、笑顔があふれるプログラムが勢ぞろいしています。また、記念グッズの販売やフォトスポットも充実しており、思い出づくりにもぴったりです。
この記事では、RIKUJO FESTIVAL 2025の開催概要から参加申し込みの流れ、当日を快適に楽しむコツまでを、初めての方にもわかりやすく丁寧にご紹介します。
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RIKUJO FESTIVAL 2025とは？日本陸上100年の集いの概要
RIKUJO FESTIVAL 2025は、日本陸上競技連盟が設立から100周年を迎える節目に開催される、これまでにない規模の特別イベントです。単なるスポーツ大会ではなく、「陸上をもっと身近に、もっと楽しく」というテーマのもと、世代を超えて楽しめる体験が数多く企画されています。会場は、日本のスポーツの聖地である「国立競技場」。東京オリンピック・パラリンピックの舞台として世界中が注目したこの場所で、一般の方も実際にトラックを走ることができる貴重なチャンスです。
家族みんなで走るリレーや、子ども向けの運動教室、アスリートが直接教える体験型レッスン、そしてリラックスできる観覧エリアなど、参加型・観覧型の両方で楽しめる工夫がされています。さらに、ステージイベントや飲食ブース、グッズ販売なども充実しており、1日中いても飽きない内容です。陸上の魅力を感じるだけでなく、健康や家族の絆、チャレンジ精神を育む時間になることでしょう。
なぜ国立競技場で開催されるの？開催地に込められた意味
国立競技場は、日本のスポーツ史を語るうえで欠かせない象徴的な場所です。数々の名選手がここで夢を叶え、世界の舞台へと羽ばたいていきました。過去にはオリンピックや数々の国際大会が行われ、日本中の人々が熱狂と感動を共有した歴史があります。その歴史的な舞台で100周年を祝うことには、「過去の栄光を未来へつなぐ」という強いメッセージが込められています。
また、国立競技場が選ばれた理由のひとつには、“すべての人がスポーツを身近に感じられる空間”という理念があります。最新の設備が整った安全な環境で、子どもから高齢者まで安心して走ったり観覧したりできるのが特徴です。さらに、緑豊かな神宮外苑エリアに位置しており、自然と都市の調和を感じながらリラックスできるのも魅力のひとつです。
当日は、大人から子どもまで、同じトラックを走りながら笑顔を交わす姿があちこちで見られるでしょう。その光景はまさに“次の100年へのスタートライン”。スポーツの持つ力が世代を超えてつながり、家族や仲間、地域の人たちが一体となって日本陸上の未来を感じられる瞬間になるはずです。国立競技場という特別な舞台だからこそ生まれる感動と、一体感を味わえるイベントです。
家族で楽しむ「RIKUJOファミリー大運動会！」の見どころ
「RIKUJOファミリー大運動会！」は、子どもから大人まで幅広い世代が一緒に参加できるアクティブイベントです。親子リレーやチーム対抗リレー、ミニゲームなど笑顔あふれるプログラムがそろっており、会場全体が一体感に包まれます。普段あまり運動しない方でも、楽しみながら体を動かせる内容になっているため、スポーツ初心者にもおすすめです。ステージでは音楽やパフォーマンスも行われ、会場内のどこにいても楽しめる雰囲気が魅力。イベントを通じて、家族や友人との絆を深めながら健康づくりにもつながります。特に小学生以下の子どもでも安全に参加できる設計となっており、ファミリー層から高い支持を集めています。
小さな子どもでも安心して参加できる理由
会場には多くのスタッフが常駐し、安全面に細やかな配慮がされています。転倒防止マットや段差の少ないフィールド設計、整理された動線など、子どもがのびのびと走れる環境が整っています。運動が苦手な子どもでも気軽に挑戦できる簡単な種目が多く、親子で笑い合いながらゴールを目指せる時間は、家族の大切な思い出になるでしょう。参加者の中には、親子でお揃いのTシャツを着て参加する人も多く、記念写真を撮るのも人気の楽しみ方の一つです。イベント後には、子どもが「また走りたい！」と言ってくれるような満足感が残るはずです。
参加者に配布される記念グッズ・特典情報
参加者全員に配布されるのは、限定デザインのTシャツや記念バッジ、リストバンドなど、ここでしか手に入らない特別仕様のアイテムです。さらに、スタンプラリーをクリアすると非売品のグッズがもらえるチャンスもあり、イベントを通して集める楽しみも加わります。グッズは写真映えするデザインでSNS投稿にもぴったり。家族でおそろいのアイテムを身につけて記念撮影を楽しむ姿も多く見られます。中には数量限定のプレミアム特典も予定されており、早めのエントリーでより多くの特典を手に入れるチャンスがあります。
プログラム紹介｜リレー・教室・体験パークをまるごと楽しもう
RIKUJO FESTIVALでは、初心者から経験者まで楽しめる多彩なプログラムが用意されています。家族や友達と一緒に参加できるものも多く、誰でも気軽に陸上の魅力を体験できます。観覧だけではなく実際に体を動かして楽しめる構成が魅力で、子どもから大人まで笑顔になれる工夫がたくさん詰まっています。プログラムは参加型と学び型のバランスが取れており、競うよりも「楽しむこと」「挑戦すること」を目的に設計されています。
ミニリレーフェス（100秒チャレンジ・マイルリレーなど）
「100秒チャレンジ」では、家族や友達で力を合わせてトラックを走り抜ける達成感が味わえます。タイムを競うよりも「みんなで楽しむ」ことが目的で、完走後の笑顔や拍手が自然と広がります。また、マイルリレーなどチーム対抗のプログラムもあり、初対面の人同士でも協力しながら走ることで一体感を感じられます。リレーが苦手な方でも、走る距離や役割を自由に選べるため安心。小さな子どもやシニアも無理なく参加できる工夫がされています。
RIKUJOスクール（未来のアスリート育成プログラム）
現役アスリートが直接指導する短期レッスン。走り方やフォーム、スタートのコツなどを学びながら、スポーツの楽しさと挑戦する気持ちを育てます。子どもだけでなく、大人向けのフォーム改善講座もあり、健康づくりや体力向上を目的に参加する方も多いです。参加者は、プロからのアドバイスに感動すること間違いなし。未来のトップ選手がここから生まれるかもしれませんし、親子で同じレッスンに参加して共通の話題を楽しむ姿も見られます。
RIKUJOパーク（親子で体験できるアクティビティゾーン）
ハードル体験やミニ投てきコーナー、タイム測定、さらにはジャンプチャレンジなど、遊びながら身体を動かせるエリアです。スポーツが初めてでも大丈夫！親子で自然と笑顔になれるアトラクションがたくさんあります。中でも人気なのは「タイムアタックチャレンジ」コーナーで、自分の記録を超えるたびに歓声が上がります。周囲には休憩スペースも多く、家族でゆったり過ごしながら一日中楽しむことができます。子どもたちが「またやりたい！」とリピートしたくなる仕掛けが満載です。
ゲスト交流プレミアムチケット
数量限定のプレミアムチケットを購入すると、有名選手との写真撮影やトークイベントに参加可能。憧れのアスリートと直接触れ合える貴重な機会です。さらに、サイン入りグッズの抽選や記念撮影ブースの優先利用など特典も用意されています。トップ選手から直接メッセージをもらえる体験は、子どもたちの夢を広げるきっかけにもなるでしょう。
当日スケジュール＆満喫ガイド｜イベントを最大限楽しむコツ
当日は第1部〜第3部構成で行われ、午前から夕方まで盛りだくさんのプログラムが展開されます。公式サイトでは事前にスケジュールが公開されるので、気になるイベントをチェックしておきましょう。各プログラムの時間を把握しておくことで、見逃したくない種目や体験コーナーをしっかり楽しむことができます。また、天候や混雑状況に応じて柔軟に動けるよう、あらかじめ余裕を持った計画を立てておくと安心です。イベント当日は開会式から閉会式まで、さまざまな催しが続くため、ペース配分も大切になります。
混雑を避けるための時間帯・移動ルートのコツ
午前中は入場が集中する傾向があるため、早めの到着がおすすめ。特にファミリー参加者が多い午前9時〜10時台は、受付や入場ゲートが混み合います。昼過ぎは比較的ゆったり楽しめる時間帯なので、小さなお子さん連れの方はその時間を狙うのもおすすめです。会場マップを事前に確認しておくと、移動がスムーズで迷う心配も少なくなります。また、トラックイベントとステージイベントの時間が重なる場合は、家族や友人と集合場所を決めておくと便利です。最寄り駅からのルートや帰りの混雑状況も想定しておくと、最後まで気持ちよく楽しめます。
イベントを快適に楽しむためのポイント
日差しが強い日には帽子や飲み物を持参し、こまめに休憩を取ることが大切です。飲食ブースや休憩所も充実しているため、無理をせず体力を温存しながら楽しみましょう。水分補給を忘れがちな子どもには、ペットボトルホルダー付きのリュックなどが便利です。気温の変化が大きい時期には、軽めの羽織りや日焼け止めも必携アイテム。ベビーカーエリアや授乳スペースの位置を事前にチェックしておくと、小さな子ども連れでも安心して過ごせます。また、イベント限定のフードメニューも豊富なので、食事タイムを計画に入れておくとより充実した1日になります。
申し込み完全ガイド｜エントリー方法と注意点
申し込みは公式サイトから行います。先着制または抽選制の可能性があるため、受付期間をしっかり確認しておきましょう。パソコン・スマホのどちらからでも簡単に登録できるほか、エントリーフォームは直感的で操作が分かりやすくなっています。申し込み完了後は確認メールが届くので、参加証代わりに保管しておくと安心です。イベントは人気が高くアクセスが集中する可能性もあるため、開始直後の申し込みがおすすめです。
受付期間と申込方式
2025年春頃に受付開始予定です。プログラムによっては先着順・抽選制が異なる場合があるため、公式サイトの案内をよく確認しましょう。特に人気の高いリレー種目やプレミアムチケットは早期に締切となることがあるため、開始日をカレンダーにメモし、リマインダー設定をしておくのがおすすめです。グループ参加の場合は代表者が一括申込を行う形となることが多く、早めの準備がカギになります。
エントリーの手順
- 公式サイトにアクセス
- 参加したいプログラムを選択
- 必要情報（氏名・年齢・連絡先など）を入力して送信
- 確認メールが届いたら申し込み完了！
- 支払いが必要なプログラムは期日までに入金を完了させましょう
操作は数分で完了する簡単な流れですが、アクセス集中時はページの読み込みが遅くなることも。事前に必要な情報をメモしておくとスムーズです。
申込時のチェックポイント
年齢制限や参加規約をよく読み、対象年齢に合ったプログラムを選びましょう。また、家族全員で申し込む場合は代表者情報や緊急連絡先を正確に入力することが重要です。申込後の修正はできない場合が多いため、入力内容を再確認してから送信してください。もし体験型イベントに申し込む場合は、服装や持ち物の指定も事前に確認しておくと当日慌てずに済みます。
定員・抽選倍率の目安と申し込みのコツ
人気プログラムは申し込み開始直後に満員になることも珍しくありません。特に家族で参加できるリレー種目やゲストイベントは高倍率が予想されます。複数のプログラムに申し込むことで当選確率を上げることができ、またキャンセル待ち登録を活用するのも有効です。申込時にはメール受信設定を確認し、抽選結果の通知を見逃さないようにしましょう。早めの行動と情報チェックが参加への第一歩です。
申し込み時のトラブルQ&A
申し込み時にエラーが出た場合は、ブラウザを更新して再送信しましょう。それでも改善しない場合は、別のブラウザや端末を試すのがおすすめです。スマホの通信環境が不安定な場合は、Wi-Fi接続下で再度試すと成功しやすくなります。それでも解決しない場合は、公式サポート窓口に問い合わせを。重複申し込みを避けるため、送信後に確認メールが届いたかどうかを必ずチェックし、保存しておくことが大切です。また、迷惑メールフォルダに振り分けられていないかも念のため確認しましょう。
アクセス情報＆持ち物・服装の準備ガイド
国立競技場は都心に位置しており、アクセス面では非常に恵まれています。最寄り駅は「千駄ヶ谷駅（JR総武線）」「国立競技場駅（都営大江戸線）」「外苑前駅（東京メトロ銀座線）」などがあり、どの路線からも徒歩10分圏内で到着できます。駅から会場までは案内看板も設置され、初めて訪れる方でも迷う心配がほとんどありません。特にイベント当日は係員による誘導もあるため、家族連れや小さなお子さんでも安心です。車での来場は混雑が予想されるため、公共交通機関の利用が推奨されています。自転車での来場も可能ですが、駐輪場の場所を事前に確認しておきましょう。
持ち物リスト
- チケット・参加証明書（スマホ画面でもOK）
- 飲み物・タオル（汗拭き・熱中症対策に）
- 日焼け止め・帽子（屋外イベントでは必須）
- モバイルバッテリー（写真撮影やSNS投稿に便利）
- ウェットティッシュやハンカチ（屋外飲食時にも役立ちます）
- 折りたたみクッション（観覧席での長時間観戦におすすめ）
持ち物はできるだけコンパクトにまとめ、両手が空くリュックタイプのバッグを選ぶと快適です。小さなお子さん連れの場合は、着替えや軽食も持参しておくと安心です。
服装のポイント
動きやすいスポーツウェアやスニーカーが基本スタイルです。春・秋は朝晩の気温差が大きいため、薄手のパーカーやウィンドブレーカーを持っていくと便利です。雨天時にはレインポンチョや撥水ジャケットがあると快適に過ごせます。真夏は通気性の良い素材を選び、紫外線対策としてアームカバーやサングラスも活躍します。逆に冬場は重ね着を意識し、インナーで体温調節がしやすい格好がおすすめです。イベント中は動き回る時間も多いため、汗をかいても快適に過ごせる服装を心がけましょう。
会場周辺のランチ＆カフェ情報
イベントの合間にリフレッシュできる飲食スポットも充実しています。国立競技場周辺には、神宮外苑の並木道沿いに人気のカフェやベーカリー、軽食スタンドが立ち並びます。子ども連れに優しいファミリーレストランやテイクアウトできるサンドイッチ店も多く、ピクニック気分で楽しむのもおすすめです。また、イベント当日は会場内にもキッチンカーが出店予定。ホットドッグやフルーツドリンクなど、手軽に食べられるメニューがそろいます。混雑を避けたい場合は昼食時間を少しずらすのがコツです。
暑さ・寒さ対策グッズの紹介
季節に合わせた快適グッズを事前に準備しておくと、当日の体調管理がぐっと楽になります。夏場は冷感タオル、携帯扇風機、日傘、クールスプレーがあると便利。水分補給をこまめに行い、帽子の内側に保冷剤を入れておくのも効果的です。冬場はカイロ、手袋、ネックウォーマー、ブランケットを活用して、長時間の観覧でも快適に過ごせます。さらに、折りたたみチェアや簡易レジャーシートを持参すれば、屋外休憩時も安心です。Amazonや楽天などの通販サイトでセット購入しておくと準備がスムーズです。
第2部・第3部の注目プログラム｜感動の表彰式と記念セレモニー
午後から行われる第2部・第3部では、陸上界の功績を称えるとともに、これまで日本陸上を支えてきた選手・関係者への感謝を込めた式典が開催されます。単なる表彰イベントではなく、スポーツの持つ感動やつながりを再確認できる特別な時間です。スクリーンには歴史的な名場面や感動のレース映像が流れ、観客全員が一体となって拍手を送る姿も見られるでしょう。照明や音楽の演出にもこだわり、まるでライブステージのような臨場感を味わえます。
日本陸連アスレティックス・アワード2025
年間を通して日本陸上界で輝いた選手たちを讃える華やかな表彰式です。新人賞や功労賞、ベストパフォーマンス賞など、さまざまな部門で表彰が行われます。表彰の瞬間には選手の涙や笑顔が映し出され、観覧するだけでも心を動かされるシーンが続きます。また、これまで陸上界を支えた指導者やボランティアスタッフへの感謝の言葉もあり、「陸上を愛するすべての人」が主役となるセレモニーです。授賞式の合間には特別映像の上映やアーティストによる音楽演出も予定され、式典全体がドラマチックな雰囲気に包まれます。
日本陸連100周年記念セレモニー
100周年を記念するセレモニーでは、特別ゲストによるスピーチやパフォーマンス、未来のアスリートたちによる象徴的なリレー演出など、多彩なプログラムが組まれています。これまでの100年を振り返るとともに、次の世代へ希望をつなぐメッセージが発信される感動の時間です。過去の名選手たちがステージ上で再会する特別演出も予定されており、長年陸上を見守ってきたファンにとっても胸が熱くなる瞬間となるでしょう。未来を担う子どもたちが登場する演出もあり、世代を超えたバトンの継承を象徴する印象的な内容になっています。
登壇予定の注目選手・ゲストスピーチまとめ
オリンピックメダリストや現役スター選手が多数登壇予定です。トップアスリートによるトークでは、競技の裏側や日々のトレーニング、挑戦を続けるモチベーションなど、ここでしか聞けない話が満載。ファンなら見逃せない特別なスピーチが聞けるかもしれません。また、テレビやSNSで活躍する人気キャスターや解説者もゲストとして参加し、イベント全体を盛り上げます。式典の最後には出演者全員によるフォトセッションも行われ、会場は感動と拍手に包まれることでしょう。
観覧だけでも楽しめる！チケット・座席エリアガイド
参加しなくても、観覧だけで十分に満足できるのがRIKUJO FESTIVAL 2025の魅力です。トラックを走る選手の迫力や、スタンド全体を包む歓声、音楽イベントの臨場感を間近で感じられるため、まるでスポーツフェスのライブを楽しむような体験ができます。チケットはエリアごとに価格や見え方が異なり、家族向けのファミリー席、写真撮影に最適な前列エリア、ゆったり観覧できる上段指定席など、ニーズに合わせて選ぶことができます。チケット販売はオンラインで行われ、事前予約をしておくとスムーズに入場できます。各エリアの座席図は公式サイトで公開されるため、事前にチェックしておくと理想の席を選びやすくなります。
おすすめ観覧スポットと注意点
トラック全体を見渡せる上段席は、リレーやセレモニーの全体演出をしっかり楽しみたい方におすすめ。一方、選手の表情や動きを間近で感じたい方には前方席が人気です。カメラ撮影を楽しみたい方は、日差しの向きや障害物を考慮して席を選ぶのがポイント。晴天時は日陰エリアが快適で、帽子やサングラスもあると安心です。再入場のルールや持ち込み可能な物品（飲み物・カメラ機材など）はエリアによって異なるため、入場前に公式案内を確認しておきましょう。また、観覧中は他の観客の視界を遮らないよう配慮することも大切です。マナーを守って観覧すれば、より多くの人と一体感を楽しめる時間になります。
イベント後も楽しめる！公式グッズ＆フォトスポット情報
記念グッズの販売ブースでは、限定Tシャツやタオル、アスリート監修のアイテムも登場予定。かわいいデザインのマスコットグッズも人気になりそうです。
フォトスポット＆SNSキャンペーン
国立競技場の外周には、記念撮影にぴったりなフォトブースが設置予定。指定ハッシュタグをつけてSNSに投稿すると、抽選で特典がもらえるキャンペーンもあります。
まとめ｜家族みんなで国立競技場を走ろう！“陸上の楽しさ”を体感する1日
RIKUJO FESTIVAL 2025は、陸上の魅力を誰もが体験できる特別な日です。リレーに挑戦する人も、観覧する人も、会場全体がひとつになる感動を味わえます。家族や友人と一緒に、国立競技場でスポーツの素晴らしさを感じてみませんか？