シンプルライフ

家の中の不要なものを整理することで、新たな気持ちでスタートを切りたいと考えている方も多いのではないでしょうか。物を持ちすぎていることが心の負担になっていることもあり、物を手放すことで得られる精神的な軽やかさは計り知れません。 しかし、...

たとえ普段から家が整っていると感じていても、時間が経つにつれて書類や紙がたまってしまうのはよくあることです。そうした紙類を定期的に一掃している方も多いかもしれません。 ですが、最初から紙を家にためない生活を心がけることで、手間のかかる...

クローゼットが衣服であふれていて、衣服を減らそうと思ってもなかなか実行に移せないことがありますね。 一度片付けを始めても、さまざまな障害が立ちはだかり、衣服の整理が進まないことがあります。 この記事では、衣服整理がうまくいかない...

人が強い愛着を感じ、手放しにくくなるアイテムを探求します。 「愛着」とは深い感情的結びつきを意味しています。 物を多く所有する人たちは、それらに深い感情を寄せています。 愛着が強くなる背景を探りながら、効果的な断捨離のアプ...

私たちはしばしば、「将来必要になるかもしれない」と考え、物を取っておくことがあります。例えば、体重が減った後に着る服などがそれにあたります。 しかし、未来の予想に基づいて物を保管しても、実際にその時が来ることは稀です。 本当にそ...

多くの人は、家の中の物があふれてしまったと感じた時に、急に大量の物を処分しようとします。しかし、日頃から物が溜まらないような習慣を身につけておけば、大掛かりな断捨離の必要はなくなります。 この記事では、いつも家をきれいに保つための7つ...

日々のストレスを軽減したい方は、使用していない衣服を片付けてクローゼットを整理し、心地良い空間を作りましょう。 この記事では、衣服を手放せない7つの一般的な理由とそれに対応する行動計画を紹介します。たとえば、「1年以上着ていないものは...

物欲は、新しいものを手に入れたいという切実な欲求ですが、これにどのように向き合うかは私たちの購買行動に大きく影響を与えます。 物を購入する際に、その瞬間の感情に流されがちですが、本当に必要なのか、その購入が長期的に見て価値あるものなの...

日々の生活で選択する時、多くの選択肢に圧倒されることはありませんか？ スーパーでの長い商品棚の前で立ち止まったり、毎朝何を着るかで悩むことは、多くの人にとって共通の経験かもしれません。 選択肢が多すぎると、意思決定に多くのエネル...

ミニマリズムを取り入れた生活を始める際に最初に行うべきは、所有物を見直すことです。 数年の間に気づかずに増えてしまう持ち物、特に「多すぎる」と感じるものに焦点を当て、以下の点を確認してみましょう。この意識が、物を減らす動機となり、シン...