「ネットで購入したスニーカーが予想以上に狭かった」「店で試し履きしたけど、実際には足幅に合わないかも？」と、購入後にそんな後悔を抱えることもあるでしょう。
確かに新品の靴は最初は足に馴染まないこともありますが、履き続けるうちに徐々に足形に合うようになります。
ただ、馴染むまでの間の不快感を避けたい場合は、靴を広げるストレッチャーの使用がおすすめです。
購入直後に「締め付け感が強すぎる」「指が痛い」と感じたら、無理に履き続けず、返品を検討しましょう。
もし返品期限が切れてしまったら、買取を利用するのも一つの方法です。
この記事では、新しいスニーカーが足に馴染むまでの期間や、狭く感じるスニーカーを快適にする方法、さらには選び方のコツまでをご紹介します。
スニーカーの圧迫感を解消する方法：履き心地の向上
「ネットで買ったスニーカーが狭かった」や「店で試したけど、実際には足幅が合わない気がする」という経験はありませんか？新しいスニーカーを買った後に、そんな後悔をすることもありますね。
新しいスニーカーは最初は締め付けることがありますが、履き続けることで徐々に足に馴染んできます。しかし、その適応期間中に不快感を感じたくないなら、靴のストレッチャーを使って幅を広げるのがおすすめです。
もし「締め付けが強すぎる」「足の指が痛い」といった問題が購入直後からあるなら、無理に履き続けずに返品することを考えましょう。返品期間を過ぎてしまったら、そのスニーカーを買い取ってもらうのも一つの方法です。
この記事では、新しいスニーカーが足に馴染むまでの期間や、圧迫感のあるスニーカーを快適に履くための方法、さらには賢いスニーカーの選び方までをご紹介します。
靴の圧迫感を和らげる家庭でできる対策
新しい靴を履いたときに感じる圧迫感、特に親指の辺りが痛くなったり靴擦れができやすいですよね。そんなときに役立つ、靴を早く足に馴染ませるための方法をご紹介します。
新聞紙を利用した方法
新聞紙をたくさん靴の中に詰め込むことで、靴の幅を広げることができます。新聞紙を詰めたままドライヤーで温めると、さらに素材が伸びやすくなります。
冷凍庫を使用する方法
手元に新聞紙がない場合は、水を使った拡張方法が効果的です。手順は以下の通りです：
- 水をジップロックに入れて、靴の形に合わせて密閉します。
- 密閉した袋を靴の中に入れ、冷凍庫で凍らせます。
- 水が凍ることで拡大し、靴がゆっくりと広がります。
- 凍ったジップロックを取り出し、必要に応じて常温で溶かしてから取り除きます。
ドライヤーで柔らかくする方法
- 厚手の靴下を重ねて履き、その上から靴を履きます（2枚が難しい場合は、厚手の靴下1枚でも可）。
- ドライヤーで靴全体に約30秒間熱風を当てます。このとき、靴が傷まないよう注意してください。
- 熱を加えながら足を動かし、形を整えて快適なフィット感を求めます。
シューストレッチャーを使う方法
シューストレッチャーは靴の内部を広げてサイズを調整する道具で、簡単に手に入れることができます。使用後は、靴を履く際にストレッチャーを取り除き、使用しないときに再度挿入すると効果的です。
これらの方法は、少し狭いと感じる靴に適しています。もし最初から歩くのが困難なほど圧迫感が強い場合は、サイズが合っていない可能性が高いので、適切なサイズに交換することをお勧めします。
つま先は狭いけどかかとがゆるい場合
特にスニーカーでこのように感じる場合は、靴紐をしっかり結んで調整できます。パンプスなどの場合は、中敷きやかかと用のパッドでフィット感を調整することができます。
靴の修理店で相談する
近所に靴の修理店があれば、相談してみるのも一つの選択肢です。修理や調整の費用は一般的に数千円程度ですが、靴の状態によって異なります。
スニーカーの選び方のコツ
新しいスニーカーを選ぶとき、サイズがぴったりでなければ履き心地が悪くなることがあります。快適なスニーカーを見つけるためのポイントをお伝えします。
サイズ選びは少し余裕をもって
スニーカーを選ぶときは、足の実際のサイズよりも0.5㎝から1㎝程度大きめのものを選ぶのがおすすめです。スニーカーには内側にクッションが付いているため、それが原因で内部の空間が狭くなりがちです。その結果、いつものサイズを選ぶと窮屈に感じることが多いのです。
ブランドやモデルによってサイズ感が異なるので、少し大きめを選ぶことで快適に過ごせるようになります。
試し履きは夕方以降に
日中は足がむくみやすく、特に午後から夜にかけては足が大きくなることがあります。そのため、スニーカーを試し履きするなら、夕方以降が最適な時間帯です。
靴下の厚みも重要
着用する靴下の厚さによっても、スニーカーのフィット感が変わってきます。試し履きする際には、普段履いている靴下の厚さを考慮してサイズを選ぶことが重要です。季節ごとに靴下の厚さを変える場合は、その時期に合わせたサイズ選びが必要になります。
まとめ
新しいスニーカーが足に馴染むまで、日常的に履いた場合は2日から1週間ほどかかることが多いです。たまにしか履かない場合は、もう少し時間が必要かもしれません。
足に早く馴染ませたい場合、毎日履くことが最善の策で、大抵は1週間以内に良いフィット感を実感できるでしょう。
もしすぐにサイズを調整したいなら、ドライヤーやシューストレッチャーのようなアイテムを使う方法もあります。
それでもサイズが合わないと感じるなら、履かずにすぐに交換することを考えるべきです。
スニーカーは革靴とは異なり、通常、少し小さめに作られる傾向にあるため、購入時には自分の足のサイズよりも0.5～1cm大きめのものを選ぶと、初めから快適に履けることが多いです。
サイズが合わない靴を長期間履き続けると、外反母趾など足の健康に悪影響を及ぼす可能性があるので、スニーカー選びではやや大きめのサイズを選ぶことが推奨されます。
もし既にかなり履いてしまっていた場合、返品や交換が困難になることがあります。そのような場合は、無理に履き続けずに、買取サービスを利用することも検討してください。